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    <title><![CDATA[贝心暖暖]]></title> 
    <link>http://www.xuanb.com/</link> 
    <description><![CDATA[做贝心的妈咪~!!]]></description> 
    <language>zh-cn</language> 
    <copyright><![CDATA[Copyright 2010, 贝心暖暖]]></copyright> 
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    <pubDate>Sat, 11 Sep 2010 10:05:21 +0800</pubDate> 
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      <title><![CDATA[素食后厨]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.xuanb.com/article.asp?id=347]]></link> 
      <category><![CDATA[贝妈厨房]]></category> 
      <author><![CDATA[炫之贝妈 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Wed, 04 Jul 2007 18:43:41 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[主料：西胡芦<br />辅料：青、红、黄椒；香菇；葱段；蒜头 <br />调料：盐、味精、糖、酱油、水、番茄沙司<br />调汁：将调料加好，拌好。<br /><br />作法：西胡芦切段，用盐腌一下，出点水份<br />起锅下油，放入切好的香菇，炒香后，放入葱段，蒜头；<br />下西胡芦炒；<br />加入事先调好的调汁。煮收汁。<br /><br />装盘~！]]></description>
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      <title><![CDATA[果酱鸡翅]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.xuanb.com/article.asp?id=259]]></link> 
      <category><![CDATA[贝妈厨房]]></category> 
      <author><![CDATA[炫之贝妈 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Wed, 18 Oct 2006 18:08:55 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[原料：  鸡翅、 果酱（口味自订）、红糖、葱、姜、蒜、酱油<br />作法：1、鸡翅过水焯一下，去腥<br />2、热锅，在锅有一点热的时候，将油倒入，炒葱、姜、蒜，放入鸡翅，中火炒制2分钟后，放入红糖，炒两下，放入酱油。（酱油要少放8两-1斤的鸡翅只要放一点点就好了）<br />3、得到烧开后（出泡泡样）放入果酱，放入一点水。大火旺炒，收汁。炒几分钟后起锅装盘~]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.xuanb.com/feed.asp?q=comment&id=259]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[冰皮月饼~只用蒸锅和炒锅就可以做成的月饼!]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.xuanb.com/article.asp?id=239]]></link> 
      <category><![CDATA[贝妈厨房]]></category> 
      <author><![CDATA[炫之贝妈 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Sat, 16 Sep 2006 16:57:04 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[天天在家带孩子，天天在看《快乐生活一点通》以及《夕阳红》，发现这两个节目相当不错，有妙招可以学，有美食可以做，现在来将昨天在快乐生活一点通中学的冰皮月饼的作法先记下来，明后天就出成品。<br />原料：澄粉70g、糯米粉120g、黏米粉120g、炼乳80g、糖50g、牛奶400g、食用油60g，红豆沙、（可可粉、绿茶粉）<br />作法：将澄粉、黏米粉倒入一个大的容器里，倒入牛奶，注意要边倒边搅拌使A原料充分的容合，之后加入炼乳，（可按个人喜好加多加少），加入食用油，放进蒸锅隔水蒸30分钟，其间要时不时的开锅盖搅拌，免得粘锅咯~<br />30分钟后将蒸好的面糊取出用力搅拌均匀。<br />在晾米糊时，我们就可以上炒锅炒糯米粉了，要用小火炒2-3分钟就可以了。<br />现在可以来做月饼了。拿出面糊来，取出一块，揉圆了，捏成一个坑，挤上红豆沙做馅，包好揉圆，在外皮上刷上一层刚炒好的熟糯米粉，将面块压扁，放在月饼馍里压出外形（如果没有月馍，]]></description>
      <wfw:commentRss><![CDATA[http://www.xuanb.com/feed.asp?q=comment&id=239]]></wfw:commentRss>
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      <title><![CDATA[亲子蛋饼（贝妈的蛋糕/饼处女作）]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.xuanb.com/article.asp?id=238]]></link> 
      <category><![CDATA[贝妈厨房]]></category> 
      <author><![CDATA[炫之贝妈 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Wed, 13 Sep 2006 13:33:39 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[蛋糕变蛋饼~<br />原来按着天天饮食上教的,是做成蛋糕的,可是,不小心变成蛋饼了.<br />原料:<br />鸡蛋:5个    面粉：5勺     火腿三根    肉松     糖<br />作法：<br />鸡蛋加糖顺时针打出泡来，面粉过筛加入蛋内，要上下的动，一点一点的把面粉吃进蛋液内，加入火腿，倒在微波炉烤盘里，面上撒上肉松，烧烤档10分钟<br />我是中间二分钟二分钟的打开把上面的皮打开，再烤。怕里面不熟。<br /><br />贝爸吃了几口，贝贝也闻香而至~<br /><br /><div style="width: 100%;overflow-x : auto;"><a href="http://www.xuanb.com/uploads/200609/13_133937_img_2348.jpg" target="_blank"><img src="http://www.xuanb.com/uploads/200609/13_133937_img_2348.jpg" alt="http://www.xuanb.com/uploads/200609/13_133937_img_2348.jpg" /></a></div>]]></description>
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      <title><![CDATA[贝妈厨房——虾仁豆府枸杞汤]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.xuanb.com/article.asp?id=213]]></link> 
      <category><![CDATA[贝妈厨房]]></category> 
      <author><![CDATA[炫之贝妈 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Fri, 18 Aug 2006 20:12:24 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[虾仁豆府枸杞汤——暂名（完全自创），大伙吃完都觉得不错。加油！<br />虾仁去壳，去泥，加葱姜蒜粉、蛋清、酒、盐、鸡精扰匀入味备用。<br />热油，把虾仁倒进去翻炒两下，倒入豆府，加入番茄、青椒、火腿（切丁），继续翻炒，加入盐、，倒入枸杞，然后加点水，再用生粉勾芡，出锅~]]></description>
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      <title><![CDATA[贝妈厨房——豆浆荞麦粥]]></title> 
      <link><![CDATA[http://www.xuanb.com/article.asp?id=212]]></link> 
      <category><![CDATA[贝妈厨房]]></category> 
      <author><![CDATA[炫之贝妈 <null@null.com>]]></author> 
      <pubDate>Fri, 18 Aug 2006 11:05:15 +0800</pubDate> 
      <description><![CDATA[原料：米、绿豆、黑豆、荞麦<br /><br />做法：<br />1、将绿豆、黑豆洗净，浸泡。（如果时间比较紧，这里有一个小妙招，快速浸泡发豆类。可以将豆子加水，一起放置冰箱冷冻室半小时后取出，豆子软呼呼的了，这时作豆芽菜浆也就方便好磨了。）<br />2、将以上的豆子按3：1的份量加水，磨成豆泥。<br />3、将米、荞麦洗净，放入锅中，倒入磨好的豆泥，水和原料按3：1的份量加好，开煮就可以了。<br />4、煮的时候要小心搅拌，小心粘锅！<br /><br />煮开后就可以吃了，不要加糖，已经有清甜、香甜的味道了。]]></description>
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